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Come gestire l’ansia prima di un esame.

Eccoci qui, per parlare di un problema che accomuna gli studenti di Ancona, come quelli di tutta Italia e, probabilmente, di tutto il mondo: l’ansia da esame. Sarebbe un vero peccato non solo rovinarsi le vacanze a causa di questo scomodo compagno di avventure, ma rovinarsi l’esito dell’esame in sé, mandando all’aria intere settimane di duro studio e impegno.

Per gli studenti dell’Università Telematica Niccolò Cusano di Ancona ecco qualche consiglio su come fare a sconfiggere l’ansia da esame e rendere al meglio nello studio per il proprio corso di laurea online e master online.

Fare sport – L’attività sportiva è una delle attività più regolarizzanti e calmanti per un essere umano. Aiuta a mantenere in salute corpo e mente, aiuta a distrarsi e concentrarsi al contempo e aiuta ad allontanare stress e nervosismi. Inoltre, se l’ansia non vi lascia tante ore di sonno, se praticato la sera lo sport facilita sicuramente il sonno , favorendo il riposo dell’organismo.

Dormire regolarmente – A proposito di sonno, questo è un altro punto fondamentale quando si tratta di combattere l’ansia da esame. Fare le ore piccole per studiare a più non posso e assicurarsi di essere pronti non sarà che controproducente. Il corpo, infatti, non abbastanza riposato, comincerà a riempirsi di tensioni e nervosismo e non avrà le giuste energie per tenere a bada gli stati di agitazioni. Assicuratevi dunque di dormire sempre almeno 7/8 ore e considerate il riposo come parte integrante del vostro programma di studio.

Mettersi alla prova – Spesso l’ansia è una manifestazione di volontà di avere tutto sotto controllo. Il fatto di non sapere come andrà, ci mette a crescente disagio. E paradossalmente, più si studia e si tenta di immagazzinare nozioni, più sale il dubbio di non saperne abbastanza. Dunque mettetevi alla prova. Chiedete a qualcuno di farvi un esame. Ricordatevi che il tutor Unicusano è sempre a vostra disposizione, soprattutto nei momenti di bisogno. Lasciatevi aiutare da lui per dimostrare a voi stessi che siete pronti e avete tutte le carte in regola per superare con successo l’esame che vi aspetta.

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I consigli per gli studenti di Ancona su come migliorare la memorizzazione in vacanza.

Agosto è sempre stato sinonimo di vacanze e non facciamo finta di non saperlo. Al contempo, sono tanti gli studenti che si domandano come fare a non dover rinunciare a qualche giorno di relax a causa dello studio, magari trovando il perfetto equilibrio tra i due. Ovviamente, qui all’Unicusano di Ancona i corsi di laurea online e i master online hanno una soluzione incorporata, quella delle piattaforme telematiche, che permettono di organizzare la propria attività accademica nel modo più indipendente e personale, facendo conciliare studio e vacanza senza alcuno sforzo.

Ma comunque serve tirare fuori qualche arma in più contro la pigrizia e la voglia di chiudere i tablet fino a Settembre. La soluzione chiave è: memorizzare. una memoria veloce e reattiva sarà la vostra prima alleata, permettendovi di ottimizzare al meglio le vostre ore di studio, come se non aveste altro altro che stare sui libri tutto il mese. Ma come fare ad acquisire questa supermemoria?

Orari freschi e realistici – È rinomato che il caldo non gioca a favore di nessun organismo studentesco. Dunque, per quanto le prime ore del pomeriggio siano quelle in cui lo studio si sposa meglio con l’assenza di altre attività da fare, siate realistici e scegliete ore con temperature più fresche, che rendano l’apprendimento un processo più facile da affrontare. Le prime ore del mattino sono un esempio perfetto: per quanto richiedano una sveglia un po’ più rigida, vi permettono anche di studiare al meglio, senza dover sacrificare il divertimento con i vostri amici.

Imparate dai saggi – Fu Seneca il primo grande ideatore di quelle che oggi chiamiamo, nel gergo telematico, keywords. Egli notò infatti che la memoria riceveva grande beneficio nel funzionare per associazione. Per quanto, paradossalmente, bisogna ricordarsi più cose, risulta più facile farlo se ad un concetto, un nome, una data o una qualsiasi altra nozione da memorizzare associamo qualcosa che ce la ricordi. In tal senso, concetti buffi e comici possono aiutare moltissimo.

La regola del 3 – Il primo giorno in cui apprendete un concetto nuovo, assicuratevi di ripassarlo ogni 3 ore. Prendetevi 5 minuti per ripeterlo ad alta voce, magari a qualcuno, così da imprimerlo bene nella vostra mente. Dopodiché, ogni 3 giorni ripassatelo nuovamente. In questo modo, terrete sempre bene sotto controllo tutti i concetti che dovete imparare.

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Prima volta come studente online ad Ancona? Alcuni consigli su come iniziare al meglio.

A Settembre sarà per molti studenti di Ancona e dintorni l’inizio come studenti online presso i corsi di laurea online e i master online dell’Università Telematica Niccolò Cusano. Arrivarci preparati e sapere in qualche modo cosa aspettarsi è un ottimo modo per evitare ansie, intoppi o rallentamenti iniziali. Ecco quindi un piccolo vademecum delle cose da fare prima di iniziare a mettersi a lavoro, così da essere sicuri di arrivare pronti e ben attrezzati.

Ponetevi tutte le domande e datevi tutte le domande – Avete ancora dubbi? Vi siete domandati sul funzionamento di una determinata cosa? Non siete ben sicuri di quale scelta fare? Qualunque sia il punto interrogativo, assicuratevi di risolverlo prima dell’inizio della vostra esperienza e-learning. Potete fare riferimento al vostro tutor, oppure scrivere qui allo staff Unicusano. Se preferite, potete venire a trovarci presso il Learning Centre di Ancona. Insomma, non esitate a chiedere così da dare una risposta a ogni vostra domanda, anche quelle che pensate essere le più inutili. Non ci sono domande stupide, ma solo domande non fatte!

Stilate subito un piano d’azione – Magari non potrete sapere esattamente quale lezione vi aspetta, oppure quali pagine di materiale studiare, ma di certo potete stabilire sin da subito che un determinato giorno della settimana, in un determinato lasso di tempo, vi dedicherete allo studio. Stilate dunque sin da subito questo programma, così saprete esattamente quando iniziare e cosa vi aspetta in termini di impegni. La vostra tranquillità vi ringrazierà!

Siate certi che il vostro ambiente di studio sia pronto ad accogliervi – Assicuratevi che il luogo dove studierete, qualunque esso sia, sia pronto ad accogliervi, con tutto ciò che potrebbe servirvi. Assicuratevi anche che goda di una connessione internet veloce e costante, che non sia vittima di singhiozzi o rallentamenti improvvisi. In questo modo sarete sicuri di non avere sorprese al momento del bisogno.

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Come smettere di procrastinare: alcuni consigli dell’Unicusano per gli studenti di Ancona.

Vacanze dolci vacanze. E la tentazione di procrastinare i propri doveri accademici per rilassarsi un po’ di più è sicuramente più alta del solito. In generale, la tendenza a procrastinare è un problema comune a molti studenti, soprattutto nei periodi di grande stress. Ma ci sono alcuni semplici modi per smettere di farlo e riuscire a raggiungere i propri risultati. L’Università Telematica Niccolò Cusano di Ancona ha messo insieme alcune dritte per gli studenti dei suoi corsi di laurea online e dei suoi master online che hanno la tendenza a procrastinare.

Fatti aiutare – Uno dei primi motivi per cui si procrastina il proprio studio, è perché ci si sente soli davanti a una mole di lavoro troppo grande. Ci sentiamo sopraffatti e sconsolati e pensiamo di non potercela fare con le nostre sole forze. La buona notizia è che in realtà non siamo affatto soli: amici, parenti, il nostro tutor e tutto lo staff Unicusano sono pronti a darti una mano e sostenerti. Dunque fatti aiutare, che sia a studiare o a buttare giù un piano d’azione. Tutto diventerà più facile e leggero.

A proposito di piani d’azione…- Lo studio è fatto da tante piccole unità (capitoli, paragrafi, concetti, nozioni, lezioni, pagine) che insieme compongono il sapere complessivo di un esame. Dunque suddividi tutte queste unità e spartiscile in un piano d’azione che sia a misura giornaliera. In questo modo, potrai procedere un passo alla volta e mettersi a lavoro sarà più facile, anche consapevole del fatto che un giorno passato a procrastinare potrebbe costare molto caro nel grande schema.

Assumiti le tue responsabilità, nel bene e nel male – Scegli delle ricompense e delle conseguenze a cui andrai in contro se porterai a termine o meno lo studio prestabilito. Agisci come il capo di stesso e assumiti le responsabilità per ciò che fai, o che procrastini. In fondo, studiare dipende solo ed esclusivamente da te.

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Studiare online ad Ancona: mito vs. realtà.

Lo studio online è un argomento ancora avvolto da moltissimi miti e false credenze, spesso dettati dalla poca informazione o dalla resistenza al cambiamento. Il fatto che sia un tipo di studio che rompe le tradizioni e propone un approccio nuovo e nettamente diverso, lasciando agli studenti più libertà, viene spesso visto come sinonimo di poca serietà, facilità e poca affidabilità. Oggi siamo qui per sfatare questi miti e scoprire perché in realtà i corsi di laurea online e i master online dell’Università Telematica Niccolò Cusano di Ancona sono una scelta migliore rispetto a quelli più tradizionali.

Libertà = facilità – Si pensa che se un’attività non impegna al massimo tutto il nostro tempo, allora vuol dire che è facile, superficiale e poco seria. La realtà è solo che lo studio online aiuta ad ottimizzare i tempi, tagliando su una serie di sprechi e costrizioni ormai obsolete e permettendo agli studenti di conciliare il percorso accademico con una carriera lavorativa, oppure con un’esperienza professionale, o ancora un tirocinio. La libertà di scelta si traduce quindi in moltiplicazione delle possibilità e maggior dinamismo, senza cedere sulla qualità dello studio.

Poco motivante – Nonostante la grande interazione permessa da internet, sono ancora molti quelli che pensano che un corso di studi online sia poco stimolante e motivante. In realtà, proprio grazie alle tante opportunità date da internet e dalla natura telematica dello studio, studiare online permette di espandere ancora di più le proprie conoscenze, in maniera molto più veloce e istantanea, grazie a video, link, inforgrafiche e forum. Si tratta, quindi, di un mondo pieno di stimoli e di di spunti, che lascia ampia scelta e che invita proprio alla curiosità e alla scoperta.

È solo per pochi giovani – Si pensa che per studiare online bisogna essere dei grandi conoscitori di computer e del mondo di internet, quando la base è più che sufficiente, anzi. Proprio perché durante lo studio online tutor e insegnanti insegneranno anche ad utilizzare gli strumenti di studio, tra cui rete e dispositivi, si tratta di uno studio ancora più accessibile a tutti, dai giovani studenti, ai pensionati, dai lavoratori, ai genitori single, dagli individui svantaggiati, a chi abita in altre Nazioni. Insomma, studiare online abbatte le frontiere di ogni genere e permette l’accesso agli studi universitari anche a chi pensava di non averlo.

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Come fare per laurearsi online in Giurisprudenza ad Ancona.

Abbiamo parlato del Diritto Ambientale e del master di ll livello disponibile ad Ancona. Ma come fare ad accedere a un tipo di formazione così specifico? Quale corso di laurea è il più adatto per un tipo di percorso accademico di questo genere? Oggi siamo qui sul Blog di Unicusano per parlare proprio di questo.

Per gli studenti di Ancona e dintorni che si stanno ponendo questa domanda, un corso di studi come ad esempio il Corso di Laurea online in Giurisprudenza dell’Università Telematica Niccolò Cusano potrebbe essere la risposta più adatta.

Si tratta di un corso di laurea della durata di cinque anni a ciclo unico che fornisce una preparazione molto attuale e specializzante, oltre che un metodo di studio indipendente e personalizzato.

Grazie a questo percorso accademico, gli studenti acquisiranno una padronanza degli elementi e della cultura giuridica di base, nazionale ed europea, includendo tecniche e metodologie casistiche in rapporto a tematiche utili alla comprensione e alla valutazione di principi e di istituti di diritto positivo moderno e contemporaneo. Attueranno inoltre approfondimenti rispetto alle conoscenze storiche che consentono di valutare gli istituti del diritto positivo moderno anche in prospettiva all’evoluzione storica degli stessi. Acquisiranno infine capacità di progettazione e stesura dei testi giuridici che siano adeguatamente argomentati e prodotti anche con l’uso di strumenti informatici.

Grazie alle piattaforme telematiche Unicusano poi, questo corso di laurea può essere tranquillamente conciliato con lavori, tirocini o esperienze lavorative. Lezioni e materiale didattico sono infatti accessibili 24 ore su 24, permettendo agli studenti di organizzare la loro attività accademica nella maniera più libera e indipendente.

Si tratta di un ottimo corso di laurea da cui partire per chi intende procedere verso la carriera del diritto, o comunque in settori che richiedono una certa conoscenza giuridica e legale.

Vi aspettiamo per scoprirlo assieme…a presto!

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Lavorare nell’Educazione e nella Formazione ad Ancona con il corso di laurea online Unicusano.

Lavorare nell’ambito dell’educazione e della formazione può voler dire molte cose. I ruoli professionali a cui si può accedere sono tanti e vari, ma tutti hanno in comune una preparazione di base completa e specifica, che fornisca i primi e giusti strumenti per poter proseguire nelle proprie ambizioni lavorative.

Stiamo parlando del Corso di Laurea Online in Scienze dell’Educazione e della Formazione, proposto agli studenti di Ancona e dintorni dall’Università Telematica Niccolò Cusano.

Si tratta di un corso di studi completo e approfondito, che propone ai propri studenti contenuti culturali e scientifici, conoscenze, esperienze e competenze, oltre che metodi e strategie necessari per lavorare nell’educazione formale, informale e non formale.

Si tratta quindi di un corso di laurea completo, che nello specifico mira a fornire conoscenze e competenze tese a favorire lo sviluppo personale, la maturazione sociale e l’autonomia delle singole persone e dei gruppi nell’ambito dei servizi educativi, sociali e sociosanitari impegnati con persone in difficoltà e con scopi di prevenzione primaria e sociale.

Inoltre, tutti i professori di questo corso di laurea online Unicusano sono professionisti esperti del settore, che apportano all’insegnamento non solo il loro sapere, ma anche il loro saper fare, dando un carattere spiccatamente job oriented al corso di studi, al fine di rendere degli studenti dei veri e propri professionisti e preparandoli adeguatamente al mondo del lavoro.

Questo è possibile anche grazie alle piattaforme telematiche Unicusano, sulle quali lezioni e materiale didattico sono disponibili 24 ore su 24, permettendo agli studenti di organizzare lo studio in maniera indipendente e personalizzata, lasciando spazio ad attività extracurriculari, come tirocini ed esperienze lavorative, che aiutano gli studenti a consolidare le loro conoscenze e ad aumentare le loro possibilità di placement finale.

Gli sbocchi lavorativi sono infine tanti e vari, dai contesti educativi e di animazione socio-educativa, a quelli più sociali e formativi.

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Specializzarsi a livello internazionale ad Ancona: i master online Unicusano.

Non c’è che dire: la Brexit ha sorpreso e confermato al contempo le previsioni di tutti, specialmente a livello internazionale. Tanti sono gli equilibri e le dinamiche che sono state influenzate e che influenzeranno molti aspetti sul piano globale, a partire da quelli più economici e politici, passando per quelli sociali, culturali, comunicativi e relazionali. Nel bene e nel male, si tratta di un ottimo spunto per riflettere su come lo scacchiere internazionale sia sempre in continuo mutamento.

Le realtà si evolvono, richiedendo un costante aggiornamento rispetto e una profonda capacità di analisi e comprensione. Richiedono anche un approccio preparato e reattivo, pronto a qualsiasi tipo di scenario, indipendentemente dal settore lavorativo in cui si opera.

A tal proposito, qualche giorno fa abbiamo parlato del Master in Relazioni Internazionali proposto dall’Università Telematica Unicusano di Ancona, ma per gli studenti di Ancona e dintorni non si tratta dell’unico corso di studi adatto per lavorare a livello internazionale.

L’Unicusano, infatti, propone una rosa di master online, ognuno adatto a un settore specifico e ben delineato, permettendo a ciascuno studente di realizzare le proprie aspirazioni in maniera mirata e specializzata.

Parliamo ad esempio del Master online in Pianificazione fiscale e doganale negli scambi con l’estero e per l’internazionalizzazione delle imprese, oppure del Master online in Pianificazione Tributaria Internazionale. Il Master in Governance e Management nella Pubblica Amministrazione, ma anche il Master online in Antiterrorismo Internazionale.

Tutti erogati in modalità blended, si tratta di corsi accademici che possono essere organizzati in maniera totalmente personalizzata e flessibile, così da conciliarsi con una professione già avviata, dell’esperienza lavorativa, o qualsiasi altra esigenza personale.

Per maggiori informazioni rispetto ai temi affrontati e al metodo di studio blended, chiedete subito qui: il nostro staff è a vostra disposizione.

Vi aspettiamo, quindi, per scoprire insieme questa grande opportunità per gli studenti di Ancona e dintorni…a presto!

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Specializzarsi in Emergenza Sanitaria ad Ancona: il master per Infermieri.

Oggi parleremo di un settore particolarmente complesso, in costante richiesta di professionisti adeguatamente preparati sotto ogni punto di vista. Si tratta dell’ambito dell’area critica e dell’emergenza sanitaria, caratterizzato da un’elevata complessità organizzativa e strumentale e bisognoso, appunto, di un personale infermieristico altamente specializzato.

Per chi ad Ancona fosse interessato ad acquisire tali competenze per lavorare in questo settore, l’Università Telematica Niccolò Cusano di Ancona propone il Master online in Area Critica ed Emergenza Sanitaria, rivolto agli infermieri, agli infermieri pediatri e alle ostetriche in possesso di laurea di I livello in Infermieristica o di titolo equipollente.

Si tratta di un corso di studi rivolto a tutte quelle figure professionali infermieristiche che intendono acquisire competenze specifiche e aggiornate nel settore dell’area critica, al fine di affrontare un percorso formativo finalizzato al raggiungimento di competenze relative all’approccio, alla valutazione clinica, all’assistenza e alla rivalutazione critica in situazioni di emergenza.

Il master è perfetto anche per chi, già professionista del settore, voglia aggiornare le proprie competenze e conoscenze. Questo è reso possibile anche e soprattutto dalle piattaforme telematiche e dalla modalità blended con cui viene erogato il master, rendendo accessibili lezioni e materiale didattico 24 ore su 24, così da permettere un’organizzazione indipendente e personalizzata del proprio corso di studio, potendolo conciliare con un lavoro già avviato.

Per maggiori informazioni, chiedete subito qui: il nostro staff è a vostra completa disposizione.

Si tratta di una grande opportunità per aggiornare in maniera approfondita e attuale le proprie conoscenze e competenze. Al termine del master, infatti, ciascuno studente sarà un vero professionista, in grado di pianificare e realizzare processi assistenziali avanzati e centrati sui problemi di salute e sulle necessità specifiche del paziente in area critica e nell’emergenza sanitaria ospedaliera e territoriale, assicurando l’assistenza infermieristica specifica al sostegno e al ripristino delle funzioni vitali. Saprà inoltre utilizzare strumenti e presidi evoluti e complessi, operando anche in ambiti multidisciplinari con spiccate capacità di integrazione con altri professionisti.

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Consigli Unicusano: come fare per avere successo negli studi ad Ancona.

Il successo è un concetto molto personale e può variare moltissimo da persona a persona a seconda del significato che gli si dà. Ma se ci si ferma un momento a pensare, è anche un concetto molto ovvio e oggettivo. Indipendentemente da cosa significa per qualcuno “avere successo”, comunque esso implica il raggiungimento positivo e completo di un obiettivo che ci si pone. A livello universitario, ad esempio, avere successo potrebbe significare completare con il massimo dei voti il proprio corso di studi, che magari si concilia con un lavoro che, altrettanto, viene portato avanti con il massimo del rendimento.

Ad ogni modo, indipendentemente dal tipo di corso di studio intrapreso e dal tipo di materie studiate, ci sono delle caratteristiche comuni a tutti gli studenti di successo. Non si tratta di tratti caratteriali magici e inarrivabili, anzi. Scopriamone alcuni insieme:

Dare valore al proprio tempo – Il tempo è davvero più prezioso di qualsiasi altra cosa per uno studente di successo. A tal proposito, ad Ancona e dintorni l’Università Telematica Unicusano valuta al massimo il tempo di ciascuno studente proponendo corsi di laurea online e master online che permettono di organizzare lo studio in maniera indipendente e personale, mettendo a frutto al massimo le proprie opportunità, magari facendo conciliare università e lavoro. Per maggiori informazioni, chiedete subito qui.

Il fallimento come opportunità e non come disdetta – Una delle caratteristiche più importanti di uno studente di successo è quella di vedere il fallimento come un insegnamento e una preziosa opportunità di crescita, e non come una disdetta. Si tratta inoltre di un ulteriore incentivo a riuscire nei propri obiettivi, poiché ci ricorda quanto è importante la riuscita.

Non pensano mai di essere arrivati o aver dato il massimo – C’è sempre qualcosa che si può migliorare, qualcosa che può essere imparato per crescere, qualcosa che può dare un valore aggiunto. Gli studenti di successo sono quelli che non si pensano mai arrivati, ma comprendono l’importanza di passare ogni giorno a crescere.

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Informativa ai dell’art. 13 del Regolamento (UE) n. 679/2016 c.d. GDPR

Vi informiamo, ai sensi dell’art.13 del Regolamento UE 2016/679 (c.d. Regolamento Generale per la protezione dei dati personali – c.d. GDPR) e del decreto Legislativo 30 giugno 2003, n. 196 “Codice in materia di protezione dei dati personali”, che i Vostri dati personali raccolti presso di noi, ovvero altrimenti da noi acquisiti, anche in futuro, saranno oggetto di trattamento da parte nostra in qualità di “Titolare”, anche con l’ausilio di mezzi elettronici e/o automatizzati e sempre nel pieno rispetto della normativa applicabile, per le seguenti finalità del trattamento: attività istituzionali dell'Università, la stessa potrà raccogliere i suoi dati personali, inseriti durante la compilazione dei Form predisposti online e cartacei, potrà pertanto successivamente trattare i suoi dati ai fini dell’instaurazione del rapporto di iscrizione ai corsi di laurea e post laurea, compresa l’attività di orientamento degli studenti per la scelta del percorso universitario; attività di informative promozionali telematiche dei corsi universitari e post-universitari, corsi di specializzazione e simili; attività contabili e amministrative relative alla corretta tenuta delle registrazioni obbligatorie per legge, ovvero all’adempimento di disposizioni delle Autorità pubbliche e degli organismi di vigilanza preposti agli accertamenti. 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